Présentation de mon projet
Comment me présenter en quelques lignes, cela me semble bien trop compliqué? Je m'appelle Chris j'ai 27 ans et je suis dépressive.
Mon souci pour l'instant majeur dans ma vie, est ma dépendance à la nourriture. Depuis, plusieurs années, je n'arrive pas à maigrir. Pourtant, pendant mes années de lycée je faisais moins de 60 kilos, j'ai réussi à stabiliser mon poids pendant deux ans et demi. Mais lors de mon entrée dans la vie active, j'ai commencé à prendre du poids, est-ce dû au problème du travail, au stress de la vie en général, je ne sais pas mais depuis je pèse 109 kilos.
J'ai donc décidé de me prendre en main, à partir de deamin surtout avant mon départ à Los Angeles, et oui j'ai la chance de partir en voyage avec ma mère au mois d'Avril. Je penserais à vous faire parvenir des photos.
Pas de régime spécial en vue, mais seulement un rééquilibrage alimentaire et du sport au moins trois fois par semaine.
Je tiendrais donc une sorte de journal intime jour par jour avec les aliments mangés au cours de la journée, les émotions et frustrations ressentis et le poids.
Voilà mon principal objectif perdre au moins pour arriver jusqu'à 70 kilos.
Dans un prochain message, je vous parlerais de mon passé et des choses pénibles que me suis arrivée afin de comprendre ma dépression qui est des fois mal comprise au sein de notre entourrage.
J'espère que mon blog aidera certaines personnes à se prendre en main et d'avance malgré les épreuves que nous réserve la vie, et le courage que nous devons déployés pour combattre nos démons.
